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星期日, 1月 27, 2013

減油自己動手"虎咬豬"方便作法~刈包,春捲同場加映

今天是農曆十二月十六日,就是俗稱的「尾牙」,有沒有吃"虎咬豬"呢?


好久沒有吃刈包啦!到外面買,或許不太合自己口味,試著自己做做看呢?
做好內餡的料,除了可以包刈包,也可以包春捲
做好了料,大人小孩一起包料分享品嚐,想必也是培養感情的幸福所在吧!

而且口味還可以隨自己喜好添加!
冬日裏,總是發懶的天氣,這個作法簡單方便!一起來做做吧~~~

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一、準備材料:

豬肉、豆干片、酸菜、香菜、蒜頭、辣椒、花生粉、刈包皮、春捲皮。

調味料:香油、醬油、冰糖、八角、香油、白醋、鹽、甜辣醬。

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P.S. 開始前:
*三層肉,入滾水川燙一下,去掉污沫備用。

*酸菜沖水洗淨後,泡水1小時(可以再去掉雜污,避免太鹹)。

*香菜洗淨備用。
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二、作法:

1、先滷肉,因為滷肉需要滷的時間讓肉質更軟更入味,在滷的同時,就可以炒其它配料縮短等待美味的時間。

(1)煎鍋內保持乾燥,才放入油(新手一定要知道,這樣才不會油爆),油不用多,只要煎的鍋面有油潤過即可(怕肉若直接接觸乾乾的鍋面容易巴住)。
(2)將三層肉( Leota覺得刈包就要選帶皮的肉,嚼在嘴裏才含香帶滑!)切成片狀,放入鍋中用小火煎,煎到肉邊變色帶黃,豬肉這時也逼出了油,這樣肉本身減少了帶油量,鍋中煎出的油會越來越多!待會兒直接用這油炒其他配料,這樣一來就可以減少吃進肚裏的油量了,不是嗎?
(3)將煎過的豬肉片放入另一深鍋中,八角(幾顆就夠了)、辣椒、醬油、水、一點冰糖(讓完成滷肉表面有亮色,不要太多,保持肉的鹹度,因為待會兒想炒的配料偏甜)也放入這深鍋中,另外鹽視滷的鹹度添加。
(4)當然光滷肉豈不可惜!放入幾顆剝好殼的水煮蛋一起滷,早上吃稀飯時就多了顆滷蛋好配!
(5)滷肉的時間,肉熟後,依個人想要的軟爛程度決定囉!

2、炒配料,一鍋到底!

(1)在原本煎鍋中(裏頭已有煎豬肉後的油)放入切碎的蒜頭、切碎的辣椒、切絲豆干條,小火將豆干條炒至帶黃,如果覺得油不夠,這時可以加點香油。
(2))放入蔥花、酸菜,這時炒火轉大些,放入鹽、糖調味(視個人喜好添加,這個作法配料偏甜,如此一來配上鹹味的肉,兩個馬吉起來剛剛好!)。
(3)如果試味道,想多點酸度,起鍋前再加白醋。

瞧!原本分開炒的配料,現在一次一鍋搞定!

另外準備的配料:

*香菜,可以讓美味更加分啦!

*花生粉,如果放冰箱久了,如果有小烤箱稍微烘一下,如果沒有烤箱,放入熱熱的鍋中稍微翻一下,小心不要太久會焦掉,如此花生粉會更香喔!

*當然,喜歡重口味的,可以自己再加甜辣醬。

 除了刈包,這些料還有另外吃法~~
包春捲!

包好的春捲!
自己動手的好處,就是愛加什麼,加多少,一切依自己。

大口咬下!酸菜的脆配上滷好肉,豆干增加了軟嫩口感,夾著香菜與花生粉的香。
快去做做唄!

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